Autorka: Paulina Morawska
Koszty zdrowia psychicznego
Według Światowej Organizacji Zdrowia blisko miliard ludzi na świecie doświadcza zaburzeń psychicznych, a średnio co 40 sekund jedna osoba na świecie traci życie w wyniku zamachu samobójczego. Co czwarty Polak cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne, a już 72,8 proc. z nas wykazuje przynajmniej jeden z dziesięciu objawów najczęściej kojarzonych z depresją[1].
Problem zaburzeń i chorób psychicznych stał się szczególnie istotny w ostatnich latach. Do wzrostu rozpowszechnienia problemów psychicznych przyczyniła się epidemia COVID-19, trwająca wojna w Ukrainie, czy inflacja. Wiele badań pokazuje, że problem w społeczeństwie stale narasta, a co za tym idzie coraz więcej z nas chcąc walczyć o swoje zdrowie psychiczne, decyduje się na podjęcie terapii. Konieczność uzyskania pomocy psychologicznej zazwyczaj odbywa się pod presją czasu, dlatego wiele osób decyduje się na wizytę prywatną, co wiąże się z niemałymi kosztami terapii.
W gronie specjalistów przygotowanych, aby udzielić właściwej pomocy w kryzysie psychicznym znajdziemy psychologa, psychoterapeute oraz psychiatrę. Choć psycholog i psychoterapeuta specjalizują się w obszarze zdrowia psychicznego, mają inne kompetencje. Psycholog to osoba, która posiada tytuł magistra psychologii. Może wspierać nas w kryzysie i udzielić pomocy w trudnych momentach. Psychoterapeuta to magister psychologii z ukończonym 4-letnią szkołą psychoteraptii. Działa on długofalowo, próbując pomóc zrozumieć siebie i zidentyfikowac nagatywne mechanizmy wpływające na nasze codzienne życie.
W tabeli poniżej zostały przedstawione średnie ceny wizyty u psychologów z różnym poziomem wykształcenia oraz psychoterapeutów w podziale na województwa w 2023 roku. Ich analiza pozwala na zapoznanie się z kosztami, z jakimi musimy mierzyć się walcząc o swoje zdrowie psychiczne. Warto pamiętać, że na cenę wizyty wpływa rodzaj specjalisty i jego wykształcenie, ale także wiele innych czynników takich jak renoma lekarza, czas trwania wizyty, czy lokalizacja.
| Województwo | Pierwsza wizyta u psychologa | Pierwsza wizyta u psychologa z doktoratem | Kolejna wizyta u psychologa z doktoratem | Wizyta u psychoterapeuty z certyfikatem |
| dolnośląskie | 166-197 | 212-257 | 181-227 | 181-227 |
| kujawsko-pomorskie | 151-181 | 204-242 | 197-242 | 166-212 |
| lubelskie | 151-197 | 197-227 | 181-227 | 159-197 |
| lubuskie | 151-189 | 197-242 | 181-227 | 166-204 |
| łódzkie | 151-197 | 197-242 | 181-227 | 166-212 |
| małopolskie | 151-189 | 212-257 | 189-227 | 174-204 |
| mazowieckie | 151-227 | 197-272 | 189-242 | 166-242 |
| opolskie | 166-212 | 212-257 | 197-242 | 181-227 |
| podkarpackie | 151-197 | 197-242 | 181-227 | 159-204 |
| podlaskie | 151-189 | 197-242 | 181-212 | 159-212 |
| pomorskie | 151-212 | 181-257 | 189-227 | 166-227 |
| śląskie | 159-204 | 181-257 | 166-227 | 166-227 |
| świętokrzyskie | 151-197 | 197-242 | 181-219 | 174-212 |
| warmińsko-mazurskie | 166-197 | 197-242 | 189-227 | 181-212 |
| wielkopolskie | 166-197 | 181-257 | 181-227 | 174-227 |
| zachodniopomorskie | 159-197 | 197-272 | 181-242 | 181-227 |
Najwyższe ceny znajdują się w województwie mazowieckim. Średnia cena pierwszej wizyty u psychologa wynosi od 151 zł do aż 227 zł. Cena drugiej wizyty zazwyczaj wynosi 10 – 20 zł mniej. Wybierąc się na wizytę do psychologa ze stopniem doktora, za pierwszą, trwającą zazwyczaj 50 minut wyztę, zapłacić trzeba od 181 zł do aż 272 zł. Kolejna wizyta będzie kosztować nas nieco mniej, choć czas trwania spotkania również będzie nieco krótszy (30-40 min). Ceny tutaj będą średnio o 20 zł niższe. Najniższe ceny znajdziemy w województwie podlaskim, kujawsko pomorskim, lubuskim i podlaskim.
Terapia indywidualna może być również prowadzona przez psychoterapeutę z certyfikatem. Cena takiej wizyty zaczyna się od około 159 zł, natomiast najwyższe stawki sięgają nawet 242 zł. Analizując ceny w poszczególnych miastach najwyższe obowiązują na terenie Warszawy, Katowic, Trójmiasta, Opola oraz Szczecina.
Zestawiając powyższy cennik z latami ubiegłymi, można znacząco zaobserwować wzrost cen za wizytę u specjalisty. W 2020 roku cena jednej wizyty zamykała się w kwocie ok. 100-150 zł.
Długość trwania terapii zależy od wielu czynników, jednak ze względu na czas jej trwania psychoterapię można podzielić na dwa typy: krótkoterminową (proces trwa od kilku do trzydziestu wizyt, zwykle raz w tygodniu) oraz długoterminową (powyżej trzydziestu spotkań, od 1 do 3 razy w tygodniu). Na podstawie powyższego cennika można więc określić, jak kosztowna będzie terapia. Koszt krótszej terapii przy założeniu, że obejmie ona 10 spotkań, to wydatek rzędu 1500-2000 zł.
Pamiętajmy jednak, że zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływa na nasze ogólne samopoczucie i jakość życia. Droga do zdrowia psychicznego każdego z nas jest inna nie bójmy się zatem sięgać po pomoc profesjonalistów, naszych zaufanych przyjaciół, rodziny, czy grup wsparcia.
Nasze zdrowie psychiczne jest bezcenne.
Jeśli szybko potrzbujesz wsparcia zadzwoń na telefon zaufania. W razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia zadzwoń na numer alarmowy 112.
Bezpłatny Kryzysowy Telefon Zaufania – tel. 116 123 (czynny całą dobę)
[1] badania UCE RESEARCH i platformy zdrowia psychicznego ePsycholodzy.pl.
[2] https://kb.pl/ceny/cenniki-medyczne/cennik-wizyt-u-psychologa-zobacz-aktualne-ceny-uslug/
